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孕妇美容保健

来源: | 作者:上海因坊特生物科技有限公司 | 发布时间: 2014-09-21 | 2695 次浏览 | 分享到:

妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往给皮肤带来麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁，是妊娠期美容的基础。
妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往给皮肤带来麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁，是妊娠期美容的基础。
妊娠期间容易出汗，要勤洗脸：
首先，把脸洗干净。早晚各一次，使用适合自己皮肤的，好起沫的香皂仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。
用粉底霜化妆时，要先用洁面膏擦掉，然后用香皂冲洗。接着涂上常用的化妆水，最后抹上乳液或者雪花膏。
夏季不要忘记带遮阳帽或遮阳伞：
妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑。即便阴天，紫外线也特别强。因此，外出时，要擦上化妆时打底子用的粉底霜或者防晒霜等，以保护皮肤。为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维生素B和维生素C的食品。
化妆使眼睛有神：
化妆能使你的眼睛明亮有神和有快活的感觉。妊娠期间，孕妇有一种特有的丰满、柔和的美感，不必化浓妆。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸，而且会刺激敏感的皮肤，请慎用。要用适合自己的化妆品，即使如此仍发现皮肤粗糙、起斑疹的话，应立即中止。
一般情况下，先涂化妆水、乳液、粉底霜、香粉，然后，抹上发亮的粉红色系列，或者红色系列的口红。外出时，擦上粉底霜，再擦点胭脂，可使您显得更加年轻。如果眼睛下面画睑黛，那就要淡淡地涂蓝色的，而不是灰色或者茶色系列的。画上眼线，会使眼睛炯炯有神。
按摩可恢复精神：
洗澡时，作全身按摩，可解除疲劳，对美容也有效果。使用洗澡用的刷子按摩时，感觉会很舒服。按摩顺序如下：
1. 胳膊：由手指尖向肩部；腿：由脚尖向胯股部位，像画圆一样，用力擦蹭。
2.头和两胁：由下向上；胸：由外向内，仿佛以乳房为中心画圈按摩。
3.腹部：由右向左，画圆似的磨擦。
4.用力摩蹭膝盖内侧，这样可减轻腿的疲劳。
无论哪一项按摩时，都要有节奏地做4次。注意，如过量，则会引起相反的作用。
要勤洗头：
妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱。于是，使人的心情焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。洗头时，首先用温水充分冲洗，然后，再洗2次。第一次是轻轻地揉洗头发；第二次是按摩头皮。腹部凸起时，弯腰洗头会感到吃力。可以做一适宜的盆架。偶尔请丈夫给洗一下，或到美容院去洗，可调节情绪。
在稳定期烫发：
在妊娠初期和后期，不要烫发和染发，稳定期身体状态良好时，方可进行。烫发或染发时，要把妊娠情况告诉美容师，请求不要使用刺激性太强的药物。一般情况下，烫发只能保持3个月左右。到分娩时，如何保持发型，最好请教美容师，接受指导。
剪发或梳整发型，只要身体状态良好，什么时候都可以做。如在预产期前10天~14天间剪发，即使没有空去美容院，也能心情愉快地进行。

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