天下的父母，无不期盼儿女能够健康平安，一生幸福。而幸福美满的人生来自于良好的教育，家庭教育是一切教育的根本。母亲在怀胎十月期间，和孩子亲密无间地融为一体，正是进行童蒙养正教育的好时机。胎教，历来被认为是先天之本，为孩子一生的为人处事、成家立业、幸福成功奠定了根基，也是为国家富强，民族兴旺培养优秀人才的基础。于家、于国、于整个人类素质的提升都是大事。 
朱子在《小学》中提到：「子在母腹中，母呼亦呼，母吸亦吸。」当母亲用正气来感召胎儿，那么先天的气质变化就来得非常迅速。如果母亲无论昼夜，都能保持自身的廓然正气，精神内守，情绪稳定，喜怒哀乐适可而止，心情恬淡而宁静。这样，外邪不能侵入体内，内邪也就起不来，才能安养胎儿，使孩子天赋秉正。 
前人也总结了许多胎教与生产和胎儿身体健康的经验教训。例如，女性怀孕期间性情和顺，才能顺利生产。《张氏医通》说：「难产之患，多缘妇女禀性执拗，怀孕之日，不检束身心，任意作为，以致气血乖违，胎孕偏著。」孕期心境和顺，对父母孝顺，行为恭顺，人的气血就顺畅，不易出现胎位不正等种种难产的情况。 
另外，孕母应当动静相兼，劳逸结合，经常做适度的活动，也是促进全身气血流畅的好方法。《万氏妇人科·胎前》说：「妇人受胎之后，常宜行动往来，使血气通流，百脉和畅，自无难产。若好逸恶劳，好静恶动，贪卧养骄，则气停血滞，临产多难。」如果母亲情志过极，不克制自己喜怒哀乐的情绪，导致气血逆乱，会影响胎儿的正常发育，甚至引发癫疾等病。正如《黄帝内经·素问》中所说：「在母腹中时，其母有所大惊，气上而不下，精气并居，故令子发为癫疾也。」《孕产集》记载：「怀孕之后，首忌交合。盖阴气动而外泄，则分其养孕之力，而扰其固孕之权；且火动于内，营血不及，神魂不密，形体劳乏，筋脉震惊，动而漏下，半产难产，生子多疾而夭，淫浊而钝。」可见，夫妻二人要清心寡欲，才能安养胎儿，有助于优生优育。 
科技的发展，给我们的生活带来便利，但同时也制造出许多随处存在的环境和精神的污染。现在想要做到「耳不听恶声，目不视恶色」很不容易。走在大街上，各种各样的广告扑面而来；打开电视，节目内容也是鱼龙混杂。怎样才能远离外界环境的污染呢？我们可以学习颜子的「非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动」，尽量保持心地清净。陶渊明说的好：「结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。」